LE MÉNAGE MENTAL.
Un jour, j’ai fait passer une annonce pour trouver une aide ménagère. Je n'avais pas toujours le temps nécessaire pour m’occuper de la maintenance de mon appartement.
Madame Chantal s’est présentée à ma porte : sa jovialité
et son entrain naturel m’ont convaincu. En une matinée,
elle a abattu un travail incroyable, les étagères n’avaient
jamais été aussi propres et le sol reluisait.
Elle venait 3 fois par semaine et, tout en sifflant,
mettait de l’ordre dans mon petit monde désordonné.
A un moment, j’ai eu un passage à vide. Je me remettais
en question chaque jour, je me morfondais sur mon passé,
je dormais beaucoup et je sombrais sans m’en rendre compte
dans un état dépressif.
Un jour que je remuais de mauvais souvenirs, seul dans
mon bureau, Mme Chantal a frappé doucement à ma porte et
a demandé la permission de passer l’aspirateur. Une fois
rentrée, elle a déposé l’appareil à mes pieds et m’a dit:
« Aujourd’hui, c’est vous qui allez nettoyer ! »
Je n’ai pas saisi tout de suite, mais, docile, je me
suis exécuté. Au bout d’une demi-heure, mon bureau respirait
la propreté. Et, sans comprendre pourquoi, je me sentais mieux.
Mme Chantal est venu constater le résultat et m’a livré
son secret:
« Prendre soin de son intérieur, ce n’est pas seulement
valable pour votre appartement. Il y a des endroits dans
votre cœur et votre tête que vous ne pouvez pas faire
nettoyer par les autres. »
Depuis ce jour, je consacre au moins une heure quotidienne
à « faire mon ménage intérieur » et à me débarrasser des
peurs ou des souvenirs indésirables qui m’encombrent.
Avez vous déjà songé à faire votre ménage ? A descendre vos poubelles ? A régler vos comptes ? A payer ce que vous devez à autrui ? Commencez dès maintenant, il n’est jamais trop tard pour se sentir mieux.
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"Qui s'embarrasse à regretter le passé perd le présent et risque l'avenir." Quevedo.
